Настройка сайта под ваши интересы, которую всегда можно изменить
Запомнить
Я хочу
узнать всё про
инвестировать в
узнать всё про
переехать на
Дальний Восток
Девушки занимаются моржеванием уже несколько лет. Фото предоставлено Натальей Петровой

Заплывы в зимнем Японском море: криотерапия и профилактика целлюлита

Девушки из Владивостока шокируют и восхищают пользователей социальных сетей заплывами в зимнем Японском море. Приморские девушки публикуют фотографии и видео в ярких купальниках в ледяной шуге и на заснеженном берегу. Как круглый год не закрывать купальный сезон NaDV.ru рассказала одна из «моржих» Наталья Петрова.

Трое девушек и двое парней из Владивостока уже несколько лет наслаждаются Японским морем в любой сезон.

 — В первый год мы просто заходили и окунались, а сейчас уже делаем заплывы, больше проводим времени в воде. При этом в море глубоко не заходим, пытаемся возможности своего организма испытывать только вдоль берега, — рассказывает Наталья.

Чтобы окунуться никакой особой подготовки не нужно, уверяет любительница зимнего моря.

 — Окунаться может только здоровый человек, в частности, не должно быть сердечно-сосудистых заболеваний. Главное — быть готовым морально, — отмечает Наталья. — Вообще советую просто не закрывать сезон летом, а продолжать плавать с приходом осени. Так организм постепенно подготовится к зимним заплывам.

Компания «моржей» окунается в море даже тогда, когда температура воды опускается ниже ноля. На молодых людях только купальные костюмы, акватапочки, которые не дают поскользнуться на камнях, и иногда перчатки.

Заплывы в ледяной шуге помогают держать организм в тонусе, а также делают кожу упругой и сохраняют её молодость, уверена Наталья.

 — Сразу после выхода из воды кровь начинает быстро бегать по капиллярам, чтобы обогреть организм. Зимние заплывы — это хорошая профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, а для девочек ещё и помогает избавиться от целлюлита, сохранить упругость кожи — такая криотерапия, — поделилась секретами молодости девушка.

Во Владивостоке существует федерация зимнего плавания, которая объединяет "моржей". Со следующего года они откроют базу для обучения плаванию. 

Больше интересного в Telegram-канале «Открытый Дальний Восток»

Загрузить еще
Самое читаемое